Фитнес гривни

Педометър за гривна

Педометър за гривна

присъединете се към дискусията

 
Съдържанието
  1. Какво е това?
  2. Какво е различно от фитнес гривна?
  3. предимства
  4. модел
  5. Как са стъпките?
  6. Как да изберем?
  7. Отзиви

Педометърът за гривна е отлично решение за енергични хора, водещи активен начин на живот. Нека погледнем отблизо тази полезна притурка.

Какво е това?

Името на това интересно устройство говори само за себе си. Такива устройства са разработени за измерване на броя завършени стъпки. Съвременните крачкомери ви позволяват да разберете колко е преминал човек в определено време.

Такива модели се носят на крака, ръката или колана. Днес има голям брой специални приложения за смартфони, които помагат да се следи дейността на собственика на гривната.

Съвременните производители предлагат на потребителите избор на многофункционални модели на крачкомери, които ви позволяват да изчислите не само броя на стъпките, но и техния темп, дължина и ритъм.

Какво е различно от фитнес гривна?

Крачкомерът и фитнес гривната имат една и съща цел: проследяват дейността на собственика си.

Има обаче разлики:

  • Фитнес модели са традиционни гривни, които могат да се носят само на ръка или крак. Педометърът може да бъде прикрепен към дрехите или да се постави в джоб.
  • Гривните имат голям брой различни функции. С тяхна помощ можете да откриете телесната температура или сърдечната честота. Обикновените крачкомери фиксират само височината на човек.

предимства

С тази популярна притурка можете лесно да регулирате режима и натоварването по време на тренировка. Много хора знаят измамното чувство, когато изглежда, че се движите много, но всъщност не сте направили повече от 4000 стъпки. Това число е много по-малко от нормата.

Качествените крачкомери регистрират всяка стъпка, направена през деня. Ако видите незначителни числа на дисплея, трябва да обърнете внимание на начина си на живот и да повишите моторната си активност.

Притурката със сигурност може да се нарече незаменима.

Такива устройства са доста компактни и мобилни. Педомерите не пречат на нормалната разходка или спортни дейности. Те могат да бъдат поставени в джоб на дрехи, което ще ги направи напълно невидими по време на ходене. Нищо няма да ви разсее.

Друго важно предимство на тези устройства е тяхната помощ при преброяване на загубените калории. Такава функция не може да не се радва на съвременните дами, които са толкова нетърпеливи да формират красива и годна фигура.

Трябва да се отбележи и възможността за свързване на гривната към компютъра. Тя може да показва таблети със съдържание и графики, които най-пълно да отразяват дейността ви. Можете да сравните показателите, прочетени в различно време.

Устройството ще бъде чудесен помощник за онези хора, които се интересуват от различни спортни и развлекателни разходки с различна скорост. Тя ще помогне не само за измерване на стъпките и изминатото разстояние, но и за проследяване на пулсовите показатели, което е много важно по време на спортни дейности.

Модерните модели са лесни за управление. Те могат лесно и бързо да се сортират без загуба на време. Не забравяйте да прочетете инструкциите, тъй като най-пълно покрива функционалността на закупената гривна.

Към днешна дата има много разновидности на спортни гривни, а потребителят с всеки бюджет ще може да избере подходящата опция.Широка гама от такива полезни аксесоари позволява на купувачите да закупят всеки модел: от най-простите до многофункционалните.

модел

Днес се предлагат разнообразни крачкомери: от прости, с минимална функционалност до ултрамодерни, оборудвани с допълнителни функции. Както спортист-аматьор, така и професионалист, който прилага всеки ден различни типове товари, ще може да избере подходящата опция.

Нека се запознаем по-близо с най-популярните, практични и полезни устройства.

механичен

Най-простите и най-достъпни са механичните модели на крачкомери. Външно те са много подобни на обикновените часовници.

Принципът на тяхната работа е много прост. Те се отличават със своята издръжливост и лекота на управление. Тези гривни са най-добре избрани от тези хора, които обръщат повече внимание на практичността и трайността на спортните приспособления.

На малък брояч или дисплей, стъпките се показват в механични устройства. Такива случаи са най-евтините и общи. Те могат да бъдат намерени не само в магазините на града, но и на много платформи за търговия в интернет.

Има и такива опции, при които има слънчева батерия. Те са предназначени за автоматично включване, когато сте в процес на ходене. Такива модели разглеждат стъпките, които сте предприели, изминатото разстояние и изгорените калории.

Механичният продукт може да бъде закупен на цена, която не надвишава 400 рубли.

електронен

Електронните джаджи са еднакво популярни. Те се отличават с тяхната точност, която е толкова важна при ходене или спортни дейности.

Определяйки броя на стъпките, това устройство се основава на много сложни математически изчисления. Тези модели извършват точни изчисления без контакт с тялото и показват най-точните показатели.

Електронните крачкомери ще показват точни индикатори, дори ако съхранявате устройството в джоба си.

Такива случаи са малко по-скъпи от механичните. Но можете да изберете по-достъпни модел, цената на който не надвишава 800 рубли.

С функция за измерване на пулса

Такива модели са правилно универсални, тъй като изглеждат много сходни с обикновените ръчни часовници. Тези продукти не са поразителни и не привличат твърде много внимание. Такива устройства най-често се избират от хора, които обичат да носят различни аксесоари за китката.

Гледащите крачкомери показват не само точното време и брой стъпки, но и честотата на пулса на собственика му. Такива устройства се предлагат с друга любопитна функция: проследяване на продължителността на съня. Цената на такива висококачествени модели започва от 5000 рубли.

Преброяване на калориите

Друго популярно и популярно устройство е високоточен крачкомер с преброяване на калориите. Тези устройства съдържат обикновени часовници и са многофункционални.

Такива оригинални модели се произвеждат от световно известната марка Apple. Висококачествените и практични устройства са оборудвани с брояч на изгорените калории, показват нивото на физическа активност и са устойчиви на удари и влага.

Фирменият крачкомер от американска компания може да се похвали с алуминиев корпус, сензорен екран (Amoled) и съвместимост с IOS (операционна система iPhone). Тези продукти имат един недостатък: кратък живот на батерията.

Цената на спортния аксесоар от Apple започва от 17 000 рубли. Удоволствие е да се справим с такива устройства!

Красивият модел демонстрира друга добре позната и популярна марка - Samsung. Производителят предлага на клиентите висококачествено устройство за броене на калории, което може да следи съня и физическата активност на човека.

Търсените модели на Samsung са изработени от здрава неръждаема стомана. Те са съвместими не само с iOS, но и с Android.

Фирмените часовникови крачкомери от тази марка не се страхуват от вода, а стъклото на дисплея се отличава с устойчивост на повреди (чипове, драскотини и пукнатини).

Цената на такива устройства започва от 20 000 рубли.

Ако искате да закупите по-евтина, но не по-малко функционална опция, трябва да се обърнете към висококачествени гривни за крачкомери с преброяване на калориите.

Такива модели се отличават с ниско тегло и малък размер. Ръцете не се уморяват от тях. Такива устройства се носят на ръката и почти не се усещат по време на ходене и упражнения.

Към днешна дата популярните модели на такива гривни предлагат марки като Sigma, Xiaomi, Nike и Sony. На дисплея те отразяват точното време, нивото на физическа активност и продължителността на съня.

Ярките LED дисплеи в тези крачкомери са много издръжливи и устойчиви на различни повреди. В много случаи има възможност за синхронизация чрез Bluetooth.

Такива продукти няма да струват твърде много. Цената на тези аксесоари започва от 2500 рубли (в зависимост от марката и функции).

класически

За хората, които ценят простотата и функционалността, производителите са създали класически крачкомери с импулсен метър. Те се отличават със сбит и ненатрапчив дизайн, както и с наличието само на най-основната функционалност.

Такива практически гривни са създадени буквално за тези хора, които се придържат към здравословен начин на живот и се грижат за сърдечно-съдовата си система.

Педомерите с монитор за сърдечен ритъм проследяват времето, прекарано в двигателната активност, предприетите стъпки и сърдечната честота на собственика. По-скъпите модели са съвместими с много модерни симулатори и приложения, създадени за спорт.

Такива неща могат да се вземат със себе си не само за дейности на открито, но и за фитнес.

Модерните гривни се допълват от монохромни дисплеи, които много потребители приписват на минусите. Това обаче не засяга функционалността и практичността на крачкомери.

Трябва да се отбележи дълго време на такива устройства. Те са достатъчни за цяла седмица, отколкото маркови модели от Apple или Samsung не могат да се похвалят. Цената на такива крачкомери започва от 3000 рубли.

Как са стъпките?

Гривните педометри се различават не само по своите характеристики, но и с принципите на работа.

Ще разберем по-подробно как стъпките се разглеждат от различни спортни устройства.

Механичните аксесоари са сред най-достъпните и лесни за използване. Те се отличават със своята издръжливост и износоустойчивост (поради не много сложно устройство).

Вътрешната част на такива устройства е оборудвана с миниатюрни тежести с пружина, която изпълнява движението на вида на махалото. По време на стъпката, това махало премества предавката с един зъб. Това провокира движението на стрелката на циферблата.

Циферблатът в механичните гривни показва на човека точния брой стъпки, по които е ходил. Мнозина смятат такива модели за останки от миналото (особено ако вземем предвид факта, че днес има много супермодерни джаджи с цветни дисплеи и богата функционалност).

Налични понастоящем и електронно-механични устройства, отчитащи предприетите стъпки. В такива гривни има специален сензор, към който се предава сигнал при всяка перфектна стъпка. Той преобразува този сигнал в импулс, който можем да видим на главния дисплей като числа.

Най-трудни са електронните крачкомери. Това, което можете да видите на дисплея е резултат от сложни математически и електронни изчисления.

Понастоящем съществуват такива добре обмислени приспособления, които осигуряват комуникация със сателитна навигационна система. Такива екземпляри са много скъпи и се използват за специални цели.

Можете да научите повече за това как работи крачкомерът от следното видео:

Как да изберем?

Изборът на такива функционални устройства трябва да се подхожда много отговорно. Нискокачествен или неподходящ продукт ще бъде абсолютно безполезен, а вие просто губите пари.

Изберете крачкомер за гривна, който да отговаря на вашите нужди. Не трябва да плащате големи суми за тези функционални характеристики, които абсолютно не ви трябват. Изберете качествен педометър, който да отговаря на всички основни изисквания. Това е брой перфектни стъпки, изгорени калории и наблюдение на общото състояние на човека.

Не забравяйте да прегледате всички характеристики на избраното устройство. Потърсете прегледи на гривната в интернет.

Не забравяйте, че колкото по-прост е аксесоарът, толкова по-надежден е той. Наличието в това малко устройство на различни добавки (радио, навигатор) е малко вероятно да разстрои съвременния купувач, но те лесно могат да се заблудят и да се превърнат в пречка за пълноценните спортни дейности.

Високотехнологичните продукти с голям брой функции са по-добри за онези, които преминават рехабилитация след операция или дълъг престой в болница. Такива крачкомери ще бъдат полезни за хора, страдащи от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

С помощта на такива устройства можете да наблюдавате сърдечния ритъм и общото състояние.

Не забравяйте за комфорта. Всяко неприятно усещане не трябва да бъде. С висококачествени и правилно подбрани модели можете не само да спортувате, но и да отидете на разходка, да излезете в градината или да си почистите у дома.

Решете предварително на коя част от тялото планирате да носите устройството (за да не купувате нещо, което да ви безпокои). Гривните с крачкомер могат да се поставят върху ръката, крака или колана. Има такива опции, които показват точно изпълнение, в джоба на дрехите.

Ако решите да закупите крачкомер и да го носите на колана си, трябва да имате предвид факта, че прекалено високият обхват на талията може да повлияе на надеждността на индикаторите.

Изберете такива артикули, цената на които е на разположение. Съвременните производители предлагат много качествени модели, които могат да бъдат закупени на рекордно ниска цена.

Преди да закупите, уверете се, че сте проверили устройството:

  • Бутоните върху него не трябва да падат, а повърхността трябва да бъде в перфектно състояние.
  • Проверете работата на дисплея: по-добре е да откажете модели с тъп, кален или "дъгова" екран.
  • Проверете качеството на монтажните елементи. В гривната не трябва да има празнина, тя не трябва да прави хрупкави и скърцащи звуци при натискане на повърхността.

Отзиви

Здравословният начин на живот отново е в модата. Днес хората се опитват да се придържат към правилното хранене, ежедневието, добрия сън и физическата активност. В условията на съвременното ежедневие не всичко е лесно, но най-новите технологии помагат за опростяване на задачата и постигане на отлични резултати.

Квалифицираните лекари, обучители и други експерти препоръчват да се вземат най-малко 9 000 стъпки всеки ден (това е минимумът). Седящата работа и пасивната почивка не ни позволяват да изпълняваме дори нормата.

Много собственици на нови спортни гривни бяха изненадани, че преминават много по-малко, отколкото изглеждаше.

На дисплеите и наборите на устройствата бяха показани много малки индикатори, които хората не очакваха да видят. Това обаче беше отлична мотивация за по-нататъшното увеличаване на броя на стъпките.

Потребителите и гъвкавостта на гривните на крачкомера не могат да бъдат забелязани. Те могат да отидат на сутрин, да ходят на разходка, редовни ежедневни разходки и дори да посетят тренировка във фитнес залата.

Купувачите, закупили скъпи модели от известни марки, забелязали отличното качество, изразено в трайни материали, точност на показателите, както и ярки и цветни дисплеи. В такива модели можете спокойно да спортувате, без да се страхувате, че може случайно да ги повредите.

Начинаещи и опитни спортисти успяха да адаптират своите тренировки с помощта на полезни приспособления.

Активни и енергични модни жени забелязват още едно предимство на гривните-крачкомери: те изглеждат чудесно на всяка част от тялото. С тези удобни и многофункционални устройства дамите могат да пазаруват, да работят или да ходят с приятели. За любителите на красиви и зрелищни аксесоари, има крачкомери, часовници, които не изглеждат по-различно от модните модели на часовници.

Напишете коментар
Предоставена информация за справка. Не се лекувайте самостоятелно. За здраве, винаги се консултирайте със специалист.

мода

красота

отношения