Как да укрепите ноктите?

Красив и пълен образ е невъзможен без маникюр. Но дори и най-скъпите покрития не могат да скрият недостатъците или да компенсират слабите нокти, тъй като нито един маникюр не може да украси счупени, слаби и ексфолирани нокти. И ако станат тъпи, крехки и крехки, тогава е време да помислите как да им върнете здравословен вид.

Ноктите, както и останалата част от тялото ни, се нуждаят от витамини. Особено липсата на полезни елементи може да се наблюдава, когато сезонът се променя и през студения сезон. През този период ноктите могат да започнат да се ексфолират и да станат по-крехки и слаби. Да се ​​справиш с проблема само ще помогне на пълния курс на възстановяване и укрепване. И за това не е необходимо да се обръщате към скъпи специалисти или да купувате запаси от козметика. Можете да извършвате всички процедури за реанимация и подобряване на ноктите у дома.

Когато се срещаме и общуваме, винаги обръщаме внимание на ръцете на събеседника. Те са способни да разкажат много за лицето. И затова в последно време салоните за красота предлагат различни процедури за жените и мъжете. Но за да дадете на ръцете си добре поддържан външен вид, не е необходимо да харчите време и пари за скъпи спа оферти. Всички процедури могат да се извършват самостоятелно, без да напускате дома, като използвате само натурални продукти.

За начало си струва да се реши какво са ноктите. Всъщност това са нокти, които са се променили в процеса на еволюцията. Тяхната основна функция е механичната коравина на върховете на пръстите, която е особено необходима, когато трябва да получите нещо, да направите или да извършите някаква друга манипулация, например, за да елиминирате кожен сърбеж. Самата нокътна плоча се състои от втвърден протеин и съдържа сяра, калций, цинк, селен, мед и фосфор.

Но това не означава, че ако ноктите са слаби и са започнали да се чупят, то проблемът е само в генетиката. Преди всичко трябва да обърнете внимание на храненето, защото ноктите, кожата и косата са своеобразно отражение на целия организъм. Може би вашето тяло се опитва да ви предупреди, че е настъпил някакъв провал и трябва да обърнете внимание на вашето здраве. Ноктите могат да се развалят не само след нанасяне на покрития или гел. Често се появява крехкост след изчерпване на диети, болести и недостиг на витамини.

Внимателно разгледайте нокътната плоча и обърнете внимание на такива явления:

• Ако забележите малки светли петна по нокътя, тогава нямате достатъчно магнезий. В дневния си хранителен режим включва трици, тиквени семки, ядки, варива, бадеми, кедрови ядки, шам-фъстъци, фъстъци и лешници.
• Ако ноктите растат много бавно, яжте повече извара, сирене, натурално кисело мляко, риба, бобови растения и ядки.
• Ако ноктите станат крехки, то тялото няма натрий. Голяма част от този минерал се намира в морската риба, бобовите растения, яйцата от пилешко месо и млечните продукти.
• Ако ноктите ви ексфолират, добавете повече протеини към ежедневното си меню.Тя може да бъде месо, риба, млечни продукти, бобови растения, зърнени храни и протеинови шейкове.
• Пласт ноктите също могат да се дължат на липсата на мазнини. Ето защо, в диетата трябва да присъстват храни, богати на мастни киселини. И това не означава, че можете да ядете чипс дневно, майонеза, свинска мас или тлъсто месо. В менюто на всеки човек трябва да има продукти с високо съдържание на макронутриенти. Затова яжте повече ядки, семена, ленено масло, авокадо, млечни продукти, маслини, жълтъци, риба и тъмен шоколад.

Също така върху структурата на нокътната плоча се влияе от външни фактори, които включват домакински препарати, студ, механични повреди и т.н. Затова носете гумени ръкавици, когато работите около къщата, за да сведете до минимум контакта на кожата с агресивни химикали и защитете ръцете си по време на студове.

За да се възстанови нокътната плоча и да се даде на ноктите красив външен вид не е толкова трудно. Всички процедури могат да се извършват без напускане на дома. Но освен факта, че трябва да се грижите за нокътя, специално внимание трябва да се обърне на всички пръсти. Така например, когато се грижите за ноктите, специално внимание трябва да се обърне на кутикулата. Това е плътна кожа, разположена в основата на нокътната пластина. Той изпълнява важна функция - защитава ги от проникване на инфекции. Кутикулата може да се подстригва със специални щипци, апарати или да се извади с допълнителни средства.

Рязането на кутикулата е необходимо веднъж или два пъти месечно., защото по време на тази процедура кожата ще нараства по-бързо всеки път и ще стане по-груба. И ако се извади от нокътната плоча със специални средства, тя ще се върне няколко дни по-късно на първоначалното си място. Следователно, кутикулата винаги може да се прецени по качеството на маникюра.

Помислете за няколко прости и същевременно ефективни начини за укрепване на ноктите у дома.

Най-добрият начин за укрепване на нокътната пластина са вани. За тяхната подготовка се изисква минимум компоненти, а подготовката на малка баня ще отнеме няколко минути. Като основа могат да се използват морска сол, лечебни билки, етерични масла и други налични съставки.

Ако ноктите нямат достатъчно витамини, те веднага стават слаби и крехки. Най-ефективният начин за укрепването им е морската вода. И можете да организирате спа процедура с ръцете си дори без да напускате морето. Достатъчно, за да купите в магазина голяма морска сол и да я разтворите в купа с топла вода. Можете да извършвате тази процедура ежедневно, ако имате 20-30 минути безплатно. И след две седмици ще забележите, че ноктите започват да растат по-бързо и повърхността им става по-блестяща и гладка.

Млечната вана ви позволява бързо да възстановите ноктите у дома. Както знаете, млякото е отличен източник на калций, който е толкова необходим за отслабените нокти. И за да се извърши такава процедура е съвсем проста. Достатъчно е да купите цялото краве мляко в най-близкия магазин за хранителни стоки. Основното е, че процентът на мазнините е най-малко 2,5%. Изсипете млякото в дълбока купа и нагрейте в микровълновата печка за 30 секунди. Потопете пръстите си в млякото за половин час. След това измийте ръцете си със сапун и използвайте овлажнител. Не забравяйте да обработвате и кутикулата.Вземете млечна вана се препоръчва 2-3 пъти седмично. И тогава след един месец ще забележите промени.

Оказва се, че желатинът може да се използва не само за приготвяне на закуски и десерти. Той помага за съживяване на ноктите след удължаване, също така подхранва увредените нокти и им придава допълнителен блясък. Желатинът може да бъде закупен във всеки магазин за хранителни стоки, стига прахът да не съдържа оцветители и аромати. В дълбока купа смесете 1 супена лъжица желатин и 200 ml гореща вода. Сместа се разбърква старателно, докато целият желатин се разтвори. Когато температурата на течността стане удобна за пръстите, спуснете ноктите си в банята за 10-20 минути.

В случай на авария маслото може да се използва и като вана. Най-добре е да укрепите нокътната плочка подходяща маслинено, бадемово и рициново масло. Зехтинът може да бъде закупен във всеки магазин за хранителни стоки, а рициново и бадемово масло се продават в малки буркани в аптечни вериги. В същите пропорции, смесете маслата и спуснете ноктите в банята за 15 минути, така че плочата да е напълно покрита с течност. След процедурата попийте ръцете си със салфетка, за да отстраните излишното масло, и изтрийте останалата част от продукта в плаката и кутикулата. По-добре носете памучни ръкавици за няколко часа и, ако е възможно, през нощта. Такава баня ще помогне за бързо възстановяване на структурата на ноктите, повредени от удължаване или гел лак.

За приготвянето на билки с отвара от билки ще ви е необходима смес от различни билки, които могат да бъдат закупени в аптеката или да се съберат през лятото сами. Цветовете на лайка, репей и жълт кантарион са подходящи за укрепване. Добавете една чаена лъжичка сухи билки в контейнера и го изсипете с вряща вода, оставете да се вари в продължение на 10-15 минути. Когато температурата на бульона стане удобна, натопете пръстите си в контейнер за половин час. След ваната избършете ръцете си със суха кърпа или кърпа, след което използвайте овлажняващ подхранващ крем.

За мед баня, в допълнение към течен мед, ще трябва зехтин 2 супени лъжици. лъжици и едно сурово пилешко яйце. Смесете всички съставки в контейнер и затоплете сместа във водна баня или в микровълнова фурна. Внимателно се движете, докато се уеднакви, и спуснете пръстите за половин час. След процедурата, измийте ръцете си под течаща вода със сапун и нанесете овлажнител на ноктите и кутикулата.

Маските се нанасят върху нокътната пластина с меки движения на масажа. Средствата внимателно се втриват директно в нокътя и кутикулата. След приключване на процедурата можете да носите памучни ръкавици и да оставите маската за няколко часа на ръцете си.

Всеки касис е подходящ за тази процедура: червено, черно или бяло. Плодовете също могат да бъдат пресни или замразени. Вземете няколко плодове и ги втрийте в нокътната плоча. Оставете разделения сок за 10-15 минути, след това измийте добре ръцете си със сапун и вода, така че да няма следи по кожата. С тази процедура е необходимо да бъдете много внимателни, за да не се обличат дрехи или мебели със сок. Тази маска може да се направи няколко пъти на месец.

Йодът помага за борба с тъпи и отслабени нокти, придава на плаката ярък цвят, така че се препоръчва да се приложи такава маска преди лягане. С помощта на памучен тампон, нанесете малко йод на всеки нокът и равномерно покрийте цялата плоча. Продуктът абсорбира бързо, особено ако ноктите са много сухи. Тази процедура не е подходяща за ежедневна употреба и се препоръчва като профилактика или като допълнение при комплексно лечение 1 път на сезон.

Укрепване на ноктите могат да бъдат народни средства, например, с помощта на маска от овесени ядки и лайка. През летния сезон можете да използвате свежи цветя, а през зимата можете да замените не изсушените. В аптеката можете да си купите сушени цветя от лайка в торбички за чай, но за да ги използвате като маска, венчелистчетата трябва да бъдат освободени от торбата. Овесена каша съдържа много витамини В и Е, както и богати на аминокиселини. Но за използване в козметични цели подходящи необработени зърнени храни. Вземете в магазина овесена каша без захар и допълнителни добавки. Ако подготвяте маска само за употреба на ръцете си, ще трябва в дълбока купа да смесите цветя от овесена каша и лайка в една чаена лъжичка. Напълнете сместа с вряща вода и покрийте. Оставете 5 минути да се влеят, след това внимателно се смила до състояние на суспензия. Нанесете маската върху ноктите и оставете за 20-30 минути.

Ако ноктите растат много бавно, тогава можете да използвате сиренева маска в комбинация с млечна вана. Рецептата за тази маска е много проста: в дълбока купа смесете една чаена лъжичка извара и няколко капки маслиново или рициново масло. Разбъркайте ги добре до консистенцията на заквасена сметана. Нанесете продукта върху нокътната плоча и го оставете за 30 минути. Препоръчва се няколко пъти седмично да се използва сиренева маска за един месец.

Медът е отличен хранителен компонент в много лечения. Освен бани, течен мед може да се използва като основен компонент в маската. Също така в мед можете да добавите няколко капки какаово масло или кокосово масло и разтрийте сместа в ноктите и кутикулата. Маската може да се държи на ръка от 10 до 30 минути. В този случай всичко зависи от постоянството, тъй като медът е много лепкав компонент, така че не е много удобно да седи с него в ръцете си дълго време.

Маската ще помогне за ускоряване на растежа на ноктите. И дори за една седмица употреба вече ще видите първите осезаеми резултати. Но тази рецепта не се препоръчва за собствениците на тънки и повредени нокти, тъй като основният компонент на маската е гореща червена чушка. Опитайте се да добавите по-малко количество пипер към началото и да регулирате пропорциите на базата на усещанията. Смесете червения пипер и любимия си овлажнител за ръце в същите пропорции. Разбъркайте внимателно до униформа. Нанесете маска върху ноктите си, но бъдете внимателни, ако има кожни лезии или рани около нокътната пластина. Най-удобният начин за нанасяне на маската със специална четка или памучен тампон. Оставете 15 минути. Ако усетите усещане за парене, измийте маската преди. След процедурата нанесете крем или козметично масло.

Парафинът и восъкът имат голям ефект върху нокътната плочка, поради което често се използват в козметиката за грижа за красотата. Но често всички магазини и спа процедури в салоните са скъпи. Всяка маска може да бъде взета у дома и ще струва много по-малко. Козметичен парафин може да бъде закупен в магазина за красота. Парафинът обикновено се продава в малки буркани, но продължава средно шест месеца.

Следвайки препоръките на производителя, разтопете парафина във водна баня до течно състояние. Добавете няколко капки зехтин към сместа и след това нанесете получения продукт върху ноктите. Можете също да носите ръкавици на ръцете си. Продължителността на процедурата е 1,5-2 часа.Разбира се, може да изглежда, че такава маска отнема твърде много време, защото през цялото време движението на ръцете ще бъде ограничено. Но това е чудесно, защото това време може да бъде отделено за гледане на любимия ви филм и релаксация под релаксираща музика. Препоръчва се тази процедура да се извършва 1-2 пъти месечно. Парафинът ще ускори растежа на ноктите и ще помогне да се уеднакви структурата им.

Можете също така самостоятелно да направите подхранващ крем в домашни условия. За укрепване на ноктите се нуждаете от 30% сметана, сок от алое, масло от невен, морски зърнастец и масло от репей. Всички съставки трябва да се смесват в същите пропорции с течната сметана. Разтривайте продукта ежедневно 1-2 пъти на ден в нокътната плочка и кожата наоколо. Съхранявайте готовия крем трябва да бъде в хладилника.

След приключване на всяка процедура не се препоръчва незабавно маникюр и нанасяне на лак. В комбинация с маски и вани, можете да използвате лечебни и стягащи лакове. Такива покрития се препоръчват за много тънки нокти, които могат да се счупят при най-малък завой. Укрепващото покритие ще направи нокътната плоча по-плътна и плътна.

Производителят посочва всички препоръки за употреба върху опаковката. Особено популярни са защитните покрития на Eveline 8 в 1. Съдейки по мненията, лакът не само помага за укрепване на слабите и чупливи нокти, но и придава красив вид. Нанесете продукта върху ноктите трябва внимателно, така че лакът да не попадне върху кожата. В продължение на четири дни всеки ден трябва да се покрият ноктите с един слой лак, а на петия ден да се отстрани лакът с обикновена течност и отново да се повтори процедурата. Затова трябва да използвате инструмента за 2-3 седмици. През това време ноктите ще станат по-гладки и по-здрави, инструментът ще помогне за премахване на крехкостта и премахване на тъпотата.

Ноктите на ръцете не растат толкова бързо, за 1 месец плочата расте средно с 1 мм, т.е. отнема около шест месеца, за да се развие дълъг здрав гладък нокът.

Ние предлагаме някои по-ефективни и в същото време прости тайни за грижа за ноктите:

• Не използвайте груб метален файл. По-добре е да го замените с модерен стъклен или пластмасов модел.
• За да се възстанови здравият вид на ноктите след натрупването, ще отнеме няколко седмици. Най-лесният начин е ежедневна маска от масло от жожоба, която може да бъде закупена в аптеката. Всяка вечер преди лягане, разтривайте подгрятото масло в чинията и кутикулата. След процедурата се препоръчва маслото да се остави напълно да се накисва и да не се мият ръцете със сапун. През целия период не се препоръчва лакиране на ноктите, за да не се забави процеса на лечение.
• Също така за ноктите можете да използвате масло от гроздови семки, чаено дърво, лавандула, сандалово дърво, бергамот, кайсия и праскова. Всички масла могат да се смесват и втриват в нокътната пластина и кутикулата или да се добавят няколко капки към маски, вани или подхранващи кремове.

• Често ноктите могат да се ексфолират и да се счупят поради липса на витамини. Но за да се реши ситуацията е и доста прости аптечни инструменти. Купи ампули с витамин А и Е. Някои фармацевтични компании предлагат сложни витамини Aevit. Тези витамини са необходими, за да се вземат курсове вътре, но те също са отлични за употреба върху ноктите. За да направите това, използвайте малка игла, за да пробиете капсула с течни витамини и да разпределите продукта върху всички нокти. Една капсула е достатъчна за всичките 10 пръста. Натрийте витамините в нокътната пластина и кутикулата. След 1-2 седмици ежедневна употреба ще видите колко силни са ноктите ви. Тази процедура се препоръчва веднъж на сезон, за да подхранва и поддържа здравето на нокътната плочка.
• Отърви се от пожълтяването на ноктите и укрепи плаката ще помогне на парче лимон.Често ноктите стават слаби и крехки, поради липса на витамин С. След това всякакви плодове с високо съдържание на витамини, например лимон, идват на помощ. За процедурата ще ви трябва малък парче лимон и малко свободно време. Нанесете парче лимон на всеки нокът в продължение на 30 секунди. Тази процедура е добра, защото не изисква много свободно време или продължителна подготовка. Храненето на нокътната плочка може да бъде преди лягане или дори по време на обедната почивка. И вместо лимон, можете да използвате грейпфрут или портокал.

За какво друго има начини за укрепване на ноктите, вижте следното видео.