Как бързо да растат ноктите?

Красиви, силни, добре поддържани нокти - една мечта, която жените могат лесно да реализират. И за това не е нужно да се харчат пари за салон грижи. Достатъчно е да се следват прости препоръки и много скоро вместо краткия край на нокътната плоча ще бъде възможно да се получи естетична основа на правилната форма - силна и не изискваща допълнителен растеж.

Как бързо да растат ноктите, без да харчите за него твърде много време или усилия? Възможно ли е да се укрепи нокътната плоча, да се предотврати тяхната крехкост и да се спаси постигнатият резултат? Всъщност можете да станете собственик на красиви естествени нокти дори след една седмица. Разбира се, ако полагате известни усилия.

Ноктите са естествената защита на пръстите от увреждане и патогенна микрофлора. Това е комплексно образуване на втвърден кератин. Видимата му част - плочата (както и косата), няма болкови рецептори и съдове, което позволява повърхността й да се обработва без болка и кръв.

Нокът нараства средно с 1 mm през седмицата. В същото време е безсмислено да се подхранва и мокри видимата част на плочата, тъй като нейната структура е вече формирана и непроменена. Когато расте, основното въздействие е насочено към корена, където се извършват важни биологични процеси.

В нокътната плоча до 150 слоя кератинизирана кератинова мембрана, допълнена с липидни слоеве за тъканна връзка. Около 15% е вода, 5% е сяра, която осигурява сила на ноктите в по-малки обеми (около 2% от общата маса). други минерали присъстват в състава:

• цинк;
• силиций;
• калций;
• магнезий;
• манган.

Коренната част на нокътя е скрита под ролката на кожата и е защитена от външни влияния. Неговото научно наименование е Матрицата, а в своята структура този елемент е подобен на косъма. Той е този, който натрупва полезни вещества и образува клетъчната структура на нокътя. Съответно, всяко средство за външна употреба може само да подобри визуално състоянието на ноктите. Но те са напълно безполезни в дългосрочен план - тук е необходим системен подход и интензивно хранене на матрицата.

Преди да започнете да отглеждате ноктите си, Струва си да разгледаме редица важни фактори, които могат да повлияят на хода на този процес:

• Стандартна скорост на растеж на ноктитеспоред научните изследвания е не повече от 2 мм на седмица. Недостигът на витамини и минерали, лошото хранене и наследствените заболявания могат да намалят тази цифра.
• Сезонни и климатични условия. През лятото човешкото тяло получава достатъчно количество витамин D, който стимулира клетъчния растеж и има благоприятен ефект върху образуването на кератин.
• Период на бременност Промяната в хормоналните нива значително ускорява растежа на косата и ноктите. През този период употребата на препарати, съдържащи калций, цинк и омега-3 киселини, помага да се избегне счупването на плаката.
• Салонни процедури. Едно от най-ефективните средства за стимулиране на растежа на ноктите е парафиновата терапия. Поради стимулиращия ефект на горещи приложения в областта на приложението им, процесът на кръвообращението се ускорява, тъканта се насища с кислород.
• Липса на мазнини в тялото. Ако диетата не включва продукти с мастни киселини, ноктите ще останат крехки и сухи, дори и при правилна грижа.
• Слаба естествена защита. Можете да направите вашите собствени нокътни пластини по-силни и по-здрави, като редовно прилагате прозрачен, безцветен лак или подхранващ маслена основа, който не изисква изплакване.

Как у дома да растат дълги и силни нокти за кратко време? Първо трябва да вземете предвид, че записването за 2-3 дни просто няма да работи. Видимите резултати могат да бъдат постигнати за не по-малко от 7-10 дни и дори по-реалистично да ги постигнете в един месец на цялостна грижа. Ускоряване на растежа на ноктите по ръцете помага за прецизното спазване на правилата за грижите им.

Всяка домашна работа за периода на формиране на естествената нокътна плочка ще трябва да се изпълни в здрави ръкавици с достатъчно дълги пръсти. За известно време си струва да се откажеш от подрязания маникюр, като го замениш с по-деликатна версия, като кутикулата се измести с дървена пръчка. Ако свободното време за достигане на целта е около седмица, си струва ежедневно да се правят желатинови вани за ръцете, да се проведе масаж.

Ако имате 14 дни, можете да използвате специални стимулиращи растежа или стимулиращи парафинова терапия, горещи обвивки. Те ще помогнат за постигане на желания резултат много по-бързо. Ако нокътната плочка има чуплив външен вид, бледи, променен цвят, покрит с бразди и ивици - трябва да започнете витаминна профилактика. По това време си струва да откажем ярък маникюр, травматични ефекти. Леченията се редуват. Солните вани допълват компреси на йод, масаж с витамини, лимонови маски. Така че за постигане на желаната дължина ще бъде много по-лесно.

Ако един месец е в резерв, тогава е необходим такъв период, за да се облекчат дори най-чувствителните и палавите нокти от повреда, механично разслояване, счупване. Причините за интензивното възстановяване и храненето могат да бъдат следните причини:

• явно забавяне на темповете на растеж - по-малко от 4 mm на месец;
• появата на петна, ивици, вдлъбнатини, вдлъбнатини или натъртвания по повърхността;
• промяна на цвета;
• липса на здравословен блясък;
• разслояване на структурата в отделни слоеве.

Всеки от тези симптоми е причина за преместване в салон или домашно лечение. Интензивната минерализация, въздействието на плодовите киселини и морската сол ще върнат баланса на хранителните вещества в матрицата.

Списъкът на наличните домашни средства за активиране на растежа на нокътната пластина е доста разнообразен.

Сред най-популярните опции са:

• Солни бани. Ако причината за бавния растеж на ноктите е липсата на минерали, специалната грижа ще помогне да се запълни. Ваните се приготвят на базата на 100 мл топла вода, 4 капки йод и 5 грама морска сол. В готовия разтвор се потапят ръцете, така че сместа напълно да покрие нокътната плоча. Необходимо е да се продължи процедурата от 20 до 40 минути. Серия от процедури продължават, докато йодът започне да рисува ноктите. Това ще означава попълване на дефицита на микронутриенти в организма.

• Лимонов сок Ако ноктите са твърде крехки и се счупят по върховете, тази процедура ще помогне за отстраняването на проблема. Върховете на пръстите са потопени в прясно изрязаната половина от киселия плод. Излагането на киселини ще помогне за избелване на кожата и благотворно ще повлияе на общото състояние на нокътя. Необходимо е процедурата да продължи около 20 минути. След приключване, ноктите се изплакват, ръцете се смазват с подхранващ крем.
• Билкови вани. За тяхното изпълнение, трябва да се подготви отвара от корен от репей, цветя от лайка, жълт кантарион (1 ч.л. на литър вода). Готовият състав трябва да се охлажда и да се използва като основа за интензивно укрепване на нокътната плоча. Процедурата се провежда редовно: всеки ден в продължение на 20-30 минути.Ако остане един месец, можете постепенно да постигнете отлични резултати при отглеждане на дълги естествени нокти. И първата стъпка ще бъде въвеждането на витамини и минерали в диетата, допринасящи за подобряването на нокътната пластина. Необходимо е да се отървете от навика да хапете ноктите. Глезящ върха на нокътя не украсява маникюр, води до напукване и увреждане на кератиновия слой.

Интензивното хранене е друга важна тайна на ефективния растеж на ноктите. Средства на основата на глицерин помагат за запазване на влагата и предпазват нокътните пластини от изсушаване. Млечната киселина осигурява нежна грижа, работи като мек пилинг и не уврежда повърхността толкова дълбоко, колкото правят киселините.

Растителните масла - шитово дърво, гроздови семки, кокосови орехи - имат способността да попълват мастните резерви, предотвратяват чупливостта и чупливостта на нокътната плоча. Редовната и правилна грижа ще доведе до резултати. Само за един месец ще бъде възможно да се оформят ноктите с желаната дължина, ускорявайки растежа им.

Как да растат ноктите при лечение на гъбички? Ако проблемът е идентифициран и диагностициран от лекар, е необходимо да се отървете от патогенни микроорганизми, които увреждат кератиновите влакна. Ако това не стане, новите клетки, произведени от корена на нокътя, ще бъдат заразени. Плочите ще се деформират, докато растат. След приключване на антимикотичната терапия е необходимо витаминизиране и минерализация на тъканите. Само тогава може да започне да нараства дължината.

Акуратният педикюр също изисква определен дизайн на ноктите. Ако повърхността му е наранена от стегнати обувки, ръбът е нараснал в кожата, върховете са ексфолирани, тогава няма нужда да се говори за добре поддържани крака. За да отглеждате плоча с желаната форма и дължина, трябва редовно да извършвате процедури, насочени към решаване на този проблем. Полезни топли билкови вани, парафинови процедури, позволяващи бързо да добавите блясък към повърхността на ноктите. Също така полезни са приложения, базирани на масло, които интензивно подхранват матрицата.

Има цял списък от продукти с полезни свойства за отглеждане на дълги нокти. Тъй като стратификацията и удебеляването на ръбовете на плочата често са свързани с недостиг на витамини и минерали, е необходимо да се включат в менюто. За здравето на ноктите са необходими:

• Желатинът. Той е от животински произход и не се препоръчва за хора с висок процент на съсирване. За всички останали е ценен източник на колаген - протеин, отговорен за еластичността на тъканите. Желе, желета, мусове, аспири, силни месни и рибни бульони ви позволяват да попълните изцяло запасите от тази ценна субстанция в тъканите.
• Биотин или витамин H. Счита се за най-важното за растежа на ноктите. Той е в яйца, мляко, сирене, риба, месо и странични продукти, т.е. в протеинови продукти.
• Серен. Първият признак на неговата липса - деформацията на нокътната плоча. За да компенсира липсата на това полезно вещество може зеле, зелена салата, овесена каша и елда.
• Комбинацията от желязо и флуор. Заедно тези вещества се абсорбират много по-добре. Струва си да се използват морски дарове, риба и месо, картофи, плодове. Ябълки, грейпфрути, картофи допълнително снабдяват организма с витамин С. Признак на недостиг на желязо е промяна в цвета на нокътя, появата на неравности на повърхността на плочата.
• селен - незаменим минерал, който се среща в няколко продукта. Липсата на вещество се проявява под формата на порьозност, потъмняване на нокътната плоча.

• Витамин РР или никотинова киселина се съдържа в достатъчно количество в нерафиниран ориз, месо и рибни продукти, мая, семена и гъби.
• Витамини от група В те имат благоприятен ефект върху здравето на жената като цяло, насърчават регенерацията на тъканите и стимулират процесите на растеж на клетъчно ниво. Можете да ги намерите в зърнени продукти, ядки, семена, гъби и мая.
• Витамини А, Е - разтворими в мазнини ценни вещества. Това е техният недостиг, който се проявява в повишената сухота на плочата, нейната стратификация. Но дозата на полезните компоненти трябва внимателно да се измерва. Когато се доставят с храна - яйчен жълтък, месо, риба, черен дроб, сирене - те се абсорбират в достатъчни количества. Но приемането на фармацевтичната форма на витамин А трябва да се извършва под наблюдението на лекар, тъй като предозирането може да повлияе неблагоприятно на функционирането на черния дроб.
• Калций и витамин D3, улесняване на неговата асимилация - тази комбинация позволява да се укрепят дори най-крехките, чупливи, отслабени нокти. Можете да получите вещества от мазни риби, млечни продукти, сирене.
• йод - вещество с дефицит, при което има повишена чупливост на ноктите. Можете да го получите в лесно смилаема форма от хранителни продукти. Много от тях в морска зеле, миди и скариди, спанак, гъби.
• Цинк. Недостигът му се проявява с появата на бели петънца по повърхността на нокътната плоча. Дефицитът на цинк може да допринесе за развитието на гъбични инфекции, увреждане на нокътната пластина. Можете да намерите веществото в пресни зеленчуци, бобови растения и зърнени култури.

Професионалният активатор е добро решение за отглеждане на ноктите за 5-7 дни. Такова средство за ускоряване на производството на кератин спомага за удвояване на ефекта от конвенционалните домашни процедури. Стимулаторът позволява да не губите време за приготвяне на домашни бани и маски.

Сред най-популярните варианти може да се отбележи лосион "Clavio", реализиран чрез аптечни вериги. Съставът на течността - хитозан, пантенол, сок от алое, биотин, женшен. Готовият състав е лесен за нанасяне, не съдържа опасни летливи и алкохолни вещества. Друг популярен фактор на растежа е Smart Enamel. Инструментът е фокусиран върху месечния курс на приложение, съдържа протеини от коприна и кашмир, осигуряващи ефективно възстановяване, подравняване на нокътната плоча.

Масажни ефекти - един от най-ефективните начини за стимулиране на растежа на ноктите. С него можете да осигурите интензивен поток на кръв към тъканите, да ускорите регенерацията. Наложително е въздействието да бъде редовно и планирано. Маслиновото, бадемовото или минералното масло се използва като лубрикант. Започвайки ежедневен масаж, трябва да масажирате областта на кутикулата с месене на върховете на пръстите.

Сред домашно приготвени маски за нокти, позволяващи активно да стимулират растежа им, си струва да се отбележи съставът на базата на червен пипер. Този парещ зеленчук съдържа вещества, които ускоряват кръвообращението. Когато се прилага правилно, той работи като стимулатор на растежа и позволява по-впечатляващи резултати.

Подготовката на маска е доста проста. Смесва се хранителен крем в обем около 5 ml, 5 g червен пипер, 3 чаени лъжички вода. Съставът в неметален контейнер се нагрява в микровълнова печка или във водна баня.След това инструментът се прилага върху ноктите, оставен на удара за 15 минути. Ако има силно усещане за парене, спрете процедурата. Важно е да се вземат предпазни мерки: преди да отстраните състава от кожата, избягвайте контакт с лигавиците на очите, носа и устата.

Маслените маски и приложенията също са много полезни. 5 капки йод и глицерин се добавят към нагрятото растително масло - по-добре е да се вземе репей, маслина, сусам. Сместа се импрегнира със салфетка и се поставя на върха на пръстите. Продължителността на експозицията трябва да бъде най-малко 20 минути.

Топли желатинови маски, богати на колаген - най-ценният източник на полезни и хранителни вещества. За тяхното приготвяне, сухият материал в гранули трябва да се добави към нагрятата вода, да се смеси добре, като се постигне хомогенно състояние. Потопете ноктите си в тази смес в продължение на 20 минути. Препоръчва се провеждане на седмични сесии.

Основната препоръка е редовното лечение с маникюр. Здравето на нокътната плоча боли прекалено дълбоко подстригване на защитната кутикула, ухапване на кожата около нея, използване на файлове в различни посоки. Твърде честата смяна на формата също предотвратява израстването на ноктите с достатъчна дължина.

Струва си да се обърне внимание на факта, че кератинът е пореста субстанция, която лесно абсорбира различни химикали. Ето защо трябва да избягвате контакта с ноктите с почистващи препарати за миене и перилни препарати - изсушаване и обезмасляване на повърхността. Когато работите около къщата, трябва да носите защитни гумени ръкавици.

Редовното прилагане на шеллак, натрупване, ярки лакове, липсата на защитна основа също оказват неблагоприятно въздействие върху здравето на ноктите. След отстраняване на декоративното покритие, процедурите за възстановяване трябва да се извършват с помощта на масла, кремове, маски.

Сред честите причини за лошия растеж на ноктите могат да бъдат установени и нарушения на хигиенните изисквания. Бактериалната микрофлора влияе отрицателно на състоянието на плаката. Индивидуален набор от инструменти за маникюр трябва да бъде обработен с помощта на съвременни дезинфектанти преди всяка употреба.

Красиви, добре поддържани естествени нокти изглеждат много по-естетични, отколкото обемисти. За да постигнете добри резултати при формирането на тяхната дължина, трябва да настроите диетата, да намерите правилните продукти за грижа и активатори. В този случай, за постигане на желаната цел е лесно и просто.

За да научите как бързо да растат дълги нокти у дома, вижте следващото видео.