Трябва ли да простя предателството на нейния съпруг и как да живея?

За съжаление болката, която съпругата изпитва, когато установи, че най-близкият й човек я е предал, като я е променил от друг, е познат на много жени. Студ, изтръпване, негодувание, болка, ярост, гняв - това не е цялата гама от чувства, които се усещат, когато научат за предателство. Като правило женската интуиция и без сериозни доказателства предполага, че съпругът е неправилен. Въпреки че понякога може да има неоправдани страхове, предавани "наследени" от момичето от женската й среда: майки, баби и приятели, които имат горчив опит. Необходимо е да се разгледа ситуацията, в която прелюбодеянието вече е потвърдено.

Когато за първи път се сблъска с предателство, в главата ми пулсира една мисъл - за какво. Емоциите, бушуващи в този момент, няма да помогнат с решението, което всъщност е ключовият въпрос в ситуацията. Да, сега си много болен и болен. Изглежда това чувство „разкъсва” цялото ви същество. Но имайте предвид - това е вашето чувство, а не вие. Вие сами сте в безопасност. След известно време ще започнете да се чувствате по-пълноценни, тогава ще ви бъде по-лесно да продължите да четете и да възприемате написаното.

Въпросът за "защо" идва по-късно, когато бурята от страсти утихне и главата бавно започва, която започва да се отразява. По-често „защо” се включва, когато съпругът се променя не за първи път или като цяло промените в семейството са постоянни. Една жена иска да знае причините да намери правилния изход, когато съпругът й изневерява съпругата си. Затова си заслужава да разгледаме по-подробно основните възможни причини за предателството.

• Education. Културата на съвременното общество позволява доброволно поведение в семейството, по-специално по отношение на жената. Ако обръщате внимание на информацията на медиите, списанията, социалното бърборене, ще забележите, че често се подценяват много почтени семейни отношения, лоялността и чистите взаимоотношения стават обект на подигравки. В семействата, в които се оценява лоялността и се поддържа информационната чистота, мъжете се отглеждат с подходящо отношение към жените. За съжаление днес това е рядко явление. Мъжете отглеждани в духа на свобода от различни ограничения, включително сексуални, доста.
• Мъжката неудовлетвореност от сексуалния живот в семейството. Тази причина може да бъде причинена обективно от факта, че една жена отказва интимни отношения или не се интересува от тях до степен, че нейният съпруг, и следователно не ги разнообразява. Или пък причината е следствие от разпуснатото образование на нейния съпруг, който поставя секс игри над духовните отношения в семейството.
• Недоволство от духовните отношения на съпруга със съпругата му. Въпреки материализма на съвременното мислене - това е честа причина за мъжката прелюбодеяние. Всяко лице, било то мъж или жена, се нуждае от съпруга, за да приеме вътрешния си свят, само неговите присъщи качества, да сподели своите възгледи и ценности с близък човек. Друг въпрос е, че ние често не се показваме като реални в началото на една връзка, а след това, когато в процеса на връзката се отваряме един към друг, "ние не разпознаваме" образа на съпруга, който е създаден за първи път. И тогава се оказва, че той (тя) не е необходим и вашите идеали и ценности не са важни, партньорът изобщо не споделя вашите възгледи, които сте обсъдили в началото. Налице е отхвърляне един на друг, в резултат на това, съпругът започва да търси ново място, където той ще бъде приет, както е той.

• Рутинно. Тя се проявява в мъжки и женски версии.Рутинните жени: тя дава всичко на своя съпруг, деца, дома, съответно, няма време да се грижи за себе си (външен вид, развитие и т.н.); или, след като се "хвана", най-сетне човекът като съпруг успокоява и също престава да обръща внимание на външния си вид и духовен живот. Същото може да се каже и за мъжката рутина, но само с тази разлика, че поради влиянието на свръх-отговорността, той отива главата до главата или решава, че жена му няма да ходи никъде, той предпочита да „бута“ дивана често в компанията на бирата.
• Самоутвърждаващи се мъже. Предателството на мъжа е възможно в случая, когато той чувства малоценността си в семейството. Може би една жена наистина омаловажава съпругата си и това няма значение в думи или действия, или дори умствено, защото той все още чувства пренебрежително отношение към себе си. Въпреки, че се случва човек да влезе в семейството вече с чувство за малоценност, присадено в родителското си семейство, тогава дори обичайното искане може да бъде възприето от него като заядлив или взискателен. В този случай той ще търси отношения, в които се чувства по-високо.
• Женска ревност. Има случаи, когато една жена се чувства по-ниска. Може да й се струва, че съпругът й обръща специално внимание на други жени, а тя няма достатъчно, а трябва да общува с тях за работа. Тя може да провери телефона му, да подслушва разговорите, да го последва, да организира сцени на ревност, да контролира мъжа си.

За да получите отговор на този въпрос, отговорете, най-напред на себе си, на още едно нещо - каква част от моята отговорност е в случилото се. Ако сте в състояние да мислите и анализирате причините - отговорът ще бъде недвусмислен: дори да мислите за планове за отмъщение, губите енергията, от която се нуждаете сега, за да разберете ситуацията и да я решите по най-благоприятния за вас начин. Сега си представете картина, която сте отмъстили, като промените съпруга си: чувствате ли мир и спокойствие, като си го представяте. Ако наистина искате да решите проблем, трябва незабавно да изхвърлите всички мисли за отмъщение. Дори ако решите да се разделите със съпруга си, трябва да разберете и разберете какво се е случило. Това ще ви помогне да избегнете и повторите такива грешки в бъдеще.

Ако вашият съпруг се покае и поиска прошка, имате шанс да го поправите. За да направите това, говорете с него и разберете причината за неговото действие. Говорейки за прошка, е важно и за двама ви да разберете: защо се е случило, как можете да го поправите и как да живеете.

Най-важното при тези обстоятелства е открит разговор със съпруга си. Разбира се, препоръчително е да се говори само след като сте се успокоили и решихте да изясните ситуацията напълно. Спокойно го помолете да ви обясни всичко. Не забравяйте, че и двамата сте в известна степен отговорни за случилото се, така че не оказвайте натиск върху съпруга си. Опитайте се да вземете историята му с хладна глава, да слушате всичко. Ако съпругът не отиде на открит разговор, извинява фразата "Прости, няма да се случи отново", внимателно му посочи, че нека ми кажеш, че искреността в отношенията е важна за теб да продължиш. Човек, за когото е важно да поддържа връзка, чува спокойното разсъждение на съпругата си.

И ако една жена, след като е научила за измяната, започва да прави скандали, прави искания, заплашва грижа и т.н., тогава най-вероятно ще иска да избяга от нея, и по всяка вероятност, към този, с когото се е променил.Поставете се на негово място, тогава ще разберете, че това е съвсем логично, особено ако сцените се повтарят. И искате да избягате от постоянни емоционални изблици. Затова спокойствието е вашият коз в изграждането на нови семейни отношения.

Ако искате да изградите здрави взаимоотношения, основани на искреност, тогава трябва да обсъдите проблемите заедно. Вие не можете да "мелите" всичко в бедния си главата сам, трябва да направите това само когато трябва да се успокоите и да приведете мислите си в ред.

Прегледайте връзката във вашето семейство, като вземете предвид причините, които биха могли да подтикнат човека към прелюбодейство. Може би сте прекалено ревниви и безпокойте съпруга си с прекомерно внимание или дори наблюдение. Или някои от вас (и може би заедно) са затегнали рутината, изоставихте себе си и (или) връзката си. Ако поставите някои от сферите на живота си (деца, дом, работа) над връзката с вашия съпруг, тогава те започват да се счупват. Обърнете внимание на това как обикновено говорите със съпруга си, в какъв тон, дали има някакво поучение в него. Може би мразиш да говориш за него, когато говориш с приятели или други хора. В този случай не се учудвайте, че съпругът се твърди, че е на друго място.

Дали сте наистина откровени и се доверявате на най-съкровените си мисли, мечти и планове? Или избягвайте такива разговори. Искате ли да отворите вътрешния си свят за своя съпруг и да научите за съкровищата на ъглите на душата му?

След като сте разбрали причините, би било добре да обсъдите какво трябва да направи всеки от вас, за да укрепи семейството си (не забравяйте взаимната отговорност). Опитайте се да разберете заедно какво липсва за щастливи и хармонични отношения, какви ресурси сте готови да инвестирате, за да ги подобрите. Ако смятате, че сте „заседнали” в живота, кажете на съпруга си за това, предлагайте да разпределите някои от вашите отговорности. Или, напротив, ако това е негов проблем с прекомерна отговорност - подкрепете го, поканете го да премине към по-благоприятен работен график, след което можете да прекарвате повече време един с друг.

Обърнете внимание на себе си - грижите ли сте за външния си вид, искате ли да изглеждате не само спретнато, но и красиво? Важно е това желание да не се налага, а отвътре, защото е приятно да си харесваш, когато готвиш супа и дори когато правиш пране, тогава процесът на обновяването ти ще бъде естествен. Струва си да отговорим на въпросите - прекарвате ли време в духовното си развитие, понякога отивате на концерти или изпълнения, проявявате интерес към разработване на литература или видеофилми, или давате възможност да седнете спокойно на стол с любимата си книга. Ако не, позволете си накрая да проявите интерес към това, което ви харесва, да го правите с удоволствие. Може да ви се струва, че няма време да направите това, но това означава само, че ако се въздържате в едно, тогава инвестирате твърде много енергия в друга дейност.

Заедно определете какво и двамата имате, за да бъдете разбрани един от друг. По-рано в Русия имаше обичай, наречен милост.Един ден всяка седмица двойката слагаше всичко, изпращала децата на бабите си и говорела със сърце. Те изразиха на свой ред това, което харесваха и не харесваха в действията на другия, както биха искали да бъдат, решили заедно какво трябва да се направи, за да се коригира ситуацията. Този обичай не помагаше да се пестят обиди сами по себе си, за да бъде разбираем и разбран от неговата половина.

Опитайте и влезте в тази традиция в семейството си. Кажете, ако е невъзможно цял ден, а след това определено време в седмицата, когато ще бъдете в спокойна атмосфера, свободни от притеснения, „извинете” един на друг, т.е. Научете се да говорите за проблеми в спокойна атмосфера, така че чувствата ви да имат изход. И тогава нито той, нито вие ще трябва да търсят утеха другаде. Тази практика ще спомогне за по-нататъшно обсъждане на скритите теми, което също е важно да се разбере, защото интимните въпроси се решават по-лесно в доверителна среда, когато любимият ви човек се разкрива и е готов да сподели своя опит и желания.

Проверете самочувствието си - сигурни ли сте за себе си като жена, майка, любовница, поведение в тези роли естественов съответствие с вътрешен импулс или постоянно да доказваш нещо на някого или, напротив, да очакваме съвет от някого, може би дори психически. Внимавайте сами. Ако маркирате подобни знаци, тогава най-вероятно не сте сигурни в себе си. Съберете се заедно. Вие сте цял човек. Творецът ни е създал по свой собствен образ и подобие, което означава самодостатъчност. Кажете твърдата си дума на вътрешните си опоненти или съветници, че вие ​​сами сте в състояние да се справите с трудностите и вече не се нуждаете от техните подсказки.

И слушайте себе си повече. Не забравяйте, че в нас първоначално са включени всички знания, цялата информация, необходима за взаимодействието помежду си. Повярвайте в себе си и съпруга си. Ако усетите уязвимостта му, тази вяра ще го подкрепи.

Сега, когато вие и вашият съпруг сте разбрали ситуацията, сте разбрали как искате и как да не правите в бъдеще, трябва да забравите ситуацията като лош сън и да живеете. Ако имате нужда от мнението на психолог как да живеете по-нататък - пуснете проблема, не позволявайте да ви нарани и да измъчвате семейството си. Представете си, че тя се отклонява от вас като балон в небето и се разтваря там завинаги. Задачата на жените в семейството и семейството е да могат да прощават и да помагат на своите близки да се справят с тревожност и болка. Това може да изглежда трудна задача, но никой няма да твърди, че тази роля е по-близо до жената по духовни качества, отколкото до мъж. Въпреки че природата на човека е преди всичко неговата вътрешна сила, която също е в състояние да защити местните хора от неприятности. Развитието на тези качества в него зависи от жените. За това трябва да му позволиш да се грижи за теб.

Научете се да обичате себе си и своя съпруг. И това не означава, че е необходимо да гледате себе си в огледалото през целия ден или да направите икона от нея. Вие не сте само това, което е отвън. Научете се да се наслаждавате на всички процеси в живота си. Не поставяйте материал на преден план, оставете всичко да бъде умерено. Разберете, че дори счупеното нещо може да бъде причина за вашето взаимодействие и грижи: нека се върти на счупената плоча, докато почиствате зеленчуците за вечерята си в кухнята (близо до вас), или ви завива с одеяло (и по-добре се обвивайте заедно) , ако електричеството е било изключено, и стана студено в къщата.