Нога обгръща: тайните на ефективни рецепти за отслабване

Всяко момиче мечтае за красива и тънка фигура. За да се постигнат желаните резултати от нежния пол, често се експериментират с различни начини за премахване на излишни килограми. Най-популярните опции за загуба на тегло са тайна. Такива процедури могат да се извършват дори у дома, без да се харчат много време и пари за него.

Опаковката е процес, който насърчава грижа за тялото и позволява значително намаляване на обема на тялото. Такива здравни мерки ще помогнат да се елиминират проявите на омразния целулит, да се отървете от оток и да подобрите външния вид на кожата като цяло. Подготвената маска се нанася върху краката и се покрива с покриващ филм отгоре.

Тези процедури се различават по температура и въздействие върху клетките на тялото. Горещият метод позволява на съдовете да се отворят и да увеличат притока на кръв, в резултат на което кожата се нагрява, порите й се отварят и по този начин се отстраняват излишните токсини и течност. След сеансите обемите на краката са значително намалени и целулитът изчезва.

Студената опция допринася за стесняване на кръвоносните съдове. Натрупаните в тялото шлаки и излишната течност, дължащи се на тази сесия, се отстраняват през органите на пикочната система. За да се затопли тялото започва да се разграждат телесните мазнини, което води до процеса на отслабване.

Всеки един от тези видове има многостранно благоприятен ефект:

• елиминира "портокаловата кора";
• насърчава отделянето на токсини и шлаки;
• подмладява кожата;
• намалява размера на проблемните зони на тялото;
• предизвиква ускорен метаболитен процес.

Такива процедури не трябва да се извършват за бременни и кърмещи жени. Също така, за хора с алергии са изключени тайна.

Не е възможно да се прилагат маски за загуба на тегло с кожни лезии, при наличие на тумори, сърдечно-съдови заболявания, разширени вени, хипертония и бъбречни заболявания.

С всеки метод на опаковане сесия трябва да се извършва в определена последователност.

• Първо, трябва да вземете душ, да приложите пилинг за тяло и да потъркате кожата си с леки масажиращи движения. Чрез този процес се отстраняват мъртвите кожни клетки. Такава предварителна подготовка за основната процедура ще допринесе за подобряване на проникването на активните съставки на маската.
• След пречистване нанесете готовия разтвор върху кожата. Когато горещата опаковъчна смес се нагрява до 38 градуса по Целзий във водна баня. За студената процедура трябва да приготвите маска, която трябва да има температура от около 20 градуса по Целзий.
• Когато сместа се нанесе изцяло върху краката, върху тях трябва да прилепите храната. Ако обвивката е от горещ тип, тогава трябва да носите топли дрехи или да се увиете в одеяло върху маската.
• В края на сесията, прилаганият състав се измива под топъл душ. След това можете да смазвате кожата с антицелулитен крем.

Процедурата за студено опаковане трае около един час. Горещият метод предполага, че сместа трябва да се остави за 40 минути. За да постигнете пълноценен резултат, трябва да завършите курс от 12 сесии и процедурите трябва да се извършват 3 пъти седмично. Не се препоръчва да се оставя маска за изгаряне на мазнини през нощта.

Ако маската остане на тялото по-малко време, процедурата ще бъде неефективна, а с увеличаване на времето за престой на сместа върху тялото, може да започне дразнене на кожата, а понякога дори и изгаряне. Ето защо е важно стриктно да се спазват правилата за приготвяне на рецепта.

Най-добре се произвеждат вечер. Кожата се активира по това време, така че ефективността на маската ще бъде много по-висока. При прилагане на маски, съдържащи изгарящи вещества, не се препоръчва да се прилагат върху корема и вътрешните бедра, тъй като в тези места капилярите са близо до кожата и в този случай могат да се появят нежелани оток или изгаряния. В допълнение, за подобряване на ефекта на маските не трябва да се яде храна най-малко един час преди началото на процедурата за опаковане.

Днес има много различни начини за придаване на отслабване. Например, един от най-ефективните методи за справяне с целулита е използването на 6% ябълков оцет, който се разрежда с вода непосредствено преди нанасяне върху кожата. Маски, изработени от синя или бяла глина, които могат да бъдат закупени абсолютно във всяка аптека, са доста популярни. Също така популярен вариант за намаляване на теглото на проблемните зони на тялото е кафето.

За да създадете ефективна маска от кафе ще са необходими следните съставки:

• 10 супени лъжици смляно кафе;
• 1 супена лъжица бадемово масло;
• 8-10 капки етерично масло от лимон или портокал;
• 1 супена лъжица пресен портокалов сок;
• 1 супена лъжица сок от грейпфрут.

Чудесна възможност за бързо привеждане на вашата фигура в нормално е обвиване с мед. Този метод ще помогне бързо да се отървете от допълнителните сантиметри на бедрата и да станете по-стегнати до топлия сезон на годината. За да приготвите маската се нуждаете от свеж и висококачествен мед, който трябва да смазвате краката си. След това трябва да поставите най-отгоре пластмасово фолио и да поставите топли дрехи. След 40 минути трябва да измиете меда с топла вода. В допълнение, можете да приготвите смес от мед с добавянето на растително масло. В маска добавете 5 капки етерично масло, например портокал, розмарин или лимон.

Тя може да направи момиче тънко заради затоплящите му свойства и засиленото кръвообращение. За да се създаде съставът е необходимо да се приготвят вода, мед и горчица на прах. Всички съставки се смесват в еднакви дози. Сместа се загрява на парна баня. Нанесете такава маска за половин час, след това измийте с топла вода.

Не лишавайте вниманието от метода с канела. За да приготвите сместа, трябва да вземете 1 чаена лъжичка канела и 2 супени лъжици растително масло. Полученият разтвор трябва да се втрие в кожата с леки масажни движения. Курсът се състои от 15 сесии, които трябва да се провеждат всеки ден.

Голяма популярност е присъщ на метода на използване на шоколад. За да се създаде смес ще трябва 1-2 шоколадови блокчета, които трябва да се загреят във водна баня. За приготвянето на терапевтични коригиращи маски е необходимо да се вземе тъмен шоколад със съдържание на какао над 80%. Сместа се нанася върху кожата само под формата на топлина. След 10 процедури резултатът няма да отнеме много време и краката ще станат тънки и красиви.

Като цяло, прегледите за използването на тайна за отслабване са положителни. Много момичета отбелязват ефективността на методите и най-важното - тяхната наличност. Тези процедури се отличават със своята простота и евтини съставки, използвани за създаване на маски.

Според по-голямата част от нежния пол редовните процедури срещу целулита у дома могат да премахнат до 3 инча от бедрата и да се справят с проблема с "портокалова кора". Обвивките в комбинация с правилното хранене и необходимите физически натоварвания позволяват бързо и ефективно отслабване за плувния сезон.Положителният ефект се наблюдава в сравнително кратко време, което прави тези методи сред най-популярните сред повечето жени.

За подробности относно опаковането на краката у дома вижте видеото по-долу.